lunes 15 agosto 2022 06:34 horas

CLASES DE PILATES

 

 

 

 

 

 

 

 

Descripción:  Recalca el uso de la mente para controlar el cuerpo, pero buscando el equilibrio y la unidad entre ambos. El método se centra en el desarrollo de los músculos internos para mantener el equilibrio corporal y dar estabilidad y firmeza a la columna vertebral, por lo que es muy usado como terapia en rehabilitación.

Consistirán en:

  • Tonificación Muscular.
  • Prevención Dolor de Espalda.
  • Preparación parto y post-parto.
  • Alivio tensión muscular.
  • Rehabilitación.
  • Mejor postura.
INSTALACIONES:  Pabellón Municipal de Ajofrin.
Los interesados deberán llamar al 616 908 803 o pedir información en el Pabellón Polideportivo de Ajofrin.

 

CARTEL CLASES DE PILATES EN AJOFRIN

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